Themenkurse

„Themenkurse“ sind abgeschlossene Seminarreihen zu einem bestimmten Thema.

Schlaffes Gewebe? Sie können etwas tun!
Mit dem anatomisch präzisen CANTIENICA®-Training für Aufbau der Tiefenmuskulatur, schöne Haltung, schlanke Beine und knackigen Po
Seminarreihe über 5 Lektionen á 45 Minuten.
Lernen Sie in 5 Lektionen am eigenen Körper die innovative CANTIENICA®-Methode kennen. Überzeugen Sie sich von der Wirksamkeit eines Fitnessansatzes, der  konsequent auf Training und Vernetzung der Tiefenmuskulatur zielt.

Termine: 12.2., 19.2., 5.3., 12.3., 19.3. 2010,
jeweils Freitags 17:00h – 17:45h
Preis: 80 Euro

CANTIENICA®-Beckenbodentraining
Intensivtraining zur gründlichen Einführung in die CANTIENICA®-Methode. Insbesondere für alle diejenigen geeignet, die aus therapeutischen Gründen ihren Beckenboden entdecken und stärken wollen: bei Inkontinenz, Beckenschiefstand, Hüftgelenkarthrosen, Prostatabeschwerden, Organsenkungen etc.
Seminarreihe über vier Lektionen á 110 Minuten plus 1 x 60 Minuten CANTIENICA®-Powerprogramm.

Termine:
Seminarreihe BB 1: 22.2., 1.3., 8.3., 15.3. 2010, jeweils Montags 10:15h – 12:00h
Seminarreihe BB 2: 22.2., 1.3., 8.3., 15.3. 2010, jeweils Montags 19:30h – 21:15h
Seminarreihe BB 3: 7.6., 14.6., 21.6., 28.6. 2010, jeweils Montags 10:15h – 12:00h
Seminarreihe BB 4: 11.6., 18.6., 2.7., 9.7. 2010, jeweils Freitags, 16:00h – 17:45h
Preis: 155 Euro, inklusive Übungshandbuch für das Training zu Hause

CANTIENICA®-go!
Gelenkgerecht, schmerzfrei und voller Leichtigkeit gehen und laufen – im Alltag und im Sport (Joggen, Tanzen, etc.) Ein wunderbarer Kurs, der sich auch als Einstieg in die Methode, auch bei Rü­cken-, Schulter-, Gelenkschmerzen hervorragend eignet.

Termine: 
Seminarreihe go! 1:
18.5., 25.5., 1.6., 8.6., 15.6. 2010, jeweils Dienstags, 9:00 - 10:30h
Seminarreihe go! 2:
26.5., 2.6., 9.6., 16.6., 23.6. 2010, jeweils Mittwochs, 16:30 - 18:00h
Preis: 140 Euro

CANTIENICA®-Faceforming
Mit diesem Kurs erlernen Sie eine Antifaltenbe­handlung, die weniger kostet und besser wirkt als ein Facelifting mit dem Skalpell. Ohne Risiko, da­für mit ausgesprochen angenehmen Nebenwirkun­gen: CANTIENICA®-Faceforming ist auch eine erfolgreiche Behandlung bei Tinnitus, Zähneknir­schen, Kieferarthrose, Migräne und vielem mehr.

Termine:
Seminarreihe Face 1:
21.9., 28.9., 5.10., 12.10. 2010, jeweils Dienstags, 10:30 – 12:00h
Seminarreihe Face 2:
23.9., 30.9., 7.10., 14.10. 2010, jeweils Donnerstags, 16:30 – 18:00h
Preis :
€ 160,-, 4 x 90 Min. in der Gruppe plus 1 x 60 Min. Einzellektion